Depression dalam trading atau investasi merujuk pada kondisi perasaan yang dialami oleh seorang trader atau investor ketika mereka mengalami kerugian yang signifikan dan berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama. Hal ini dapat menyebabkan kehilangan kepercayaan diri dan optimisme dalam keuntungan di masa depan.
Depression dapat disebabkan oleh berbagai faktor dalam investasi, termasuk memilih saham yang salah, melakukan trading yang berlebihan, atau tidak memiliki strategi yang tepat. Selain itu, lingkungan pasar yang tidak stabil juga dapat mempengaruhi depresi ini.
Ketika seorang trader atau investor mengalami depresi, mereka dapat merasa stres, gelisah, dan tidak mampu tidur dengan baik. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan fisik, emosional, dan mental mereka, dan dapat menyebabkan kerugian yang lebih besar di masa depan.
Untuk menghindari depresi dalam trading atau investasi, sangat penting untuk memiliki strategi trading yang baik dan konsisten, serta disiplin dalam mengikuti rencana tersebut. Selain itu, trader juga harus belajar untuk mengendalikan emosi mereka, tidak membiarkan ketakutan dan keserakahan mengambil alih. Dalam situasi yang sulit, para trader juga harus belajar untuk menerima kerugian dan tidak memaksakan diri untuk melakukan tindakan yang merugikan.